Mantener tu cabello luciendo joven
Suaviza tu cabello
Un estilo de vida estresante puede agregar años a tu cara, haciendo que tus ojos y mejillas decaigan, por lo que debes pedir a tu estilista capas alocadas para darle volumen y definición a tus pómulos. Un buen estilo de cabello te puede hacer lucir 10 años más joven y hacerte sentir segura. Si una mujer madura puede llevar el cabello largo es gran fuente de controversia, pero para ser honestos, puedes llevar a cualquier estilo que desees siempre y cuando lo cuides. Independientemente del largo de tu cabello, mantéenlo renovado y cuídalo a conciencia.
Sentido del color
Te acuerdas de todas las pautas que te dimos acerca de los colores de maquillaje, también son relevantes para tu cabello. Está bien que cubras las canas pero evita los tintes abrasivos, o tonos artificiales. Busca colores suaves que favorezcan tu cutis, lo cual significa que no irán más allá de dos tonos más claros más oscuros que el color natural de tu cabello. De preferencia, deja que un profesional lo tiña en un salón por lo una vez, para que te diga cuál es el mejor color para tu tono de piel. Hay algunas técnicas ultra sofisticadas en el mercado, los colorantes modernos son multi tonos y contienen pigmentos que dan luz y transforman las canas. Aumenta el color con productos que lo alarguen, los cuales contienen protectores contra los rayos uv y están diseñados para sellar la cutícula del cabello.
Agrega volumen
Atiéndelo con regularidad, entre más desaliñado, menos vital y móvil. Para agregar más energía y profundidad, pregunta a tu estilista por un estilo con capas. Trata de usar rulos calientes y técnicas como cepillado hacia atrás. Además agrega algunos productos que le den volumen al cuidado de tu cabello.
Los acondicionadores esenciales
De igual manera que tu cabello se adelgaza, también se reseca con los años ya que la producción de aceite disminuye. Mantén tu cabello brillante evitando planchas alaciadoras, aparatos súper calientes y tratamientos deshidratantes como decoloración y permanente. Protege tu cabello del cloro usando una gorra cuando nades. Aplica tratamientos reparadores intensivos y sprays de brillo regularmente para devolverle el resplandor y hacerlo más manejable. Los productos con ingredientes naturales que ayudan porque no contienen detergentes que eliminen su humedad.
Alimenta tu cabello
Una deficiencia crónica de hierro, vitamina B y zinc exacerban la pérdida del cabello, por lo que debes asegurarte de incluir una dieta balanceada y amplia. Tu cabello esta hecho de proteínas, por lo que este es el grupo alimenticio más importante. Los ácidos grasos esenciales, presentes en nueces, semillas y pescados que ayudan al aumentar su condición. Agrega algas marinas a tu dieta como Arame, nori, usalas en sopas pues son ricas en nutrientes amigables con tu cabello como yodo , folate y magnesio. Considera un suplemento para tu cabello si necesitas estimulación extra.
Protección UV
Tu cabello y cuero cabelludo son tan susceptibles a los daños del sol como cualquier otra parte de tu cuerpo. Sobre exponer tu cabello al sol daña su estructura molecular y lo hace quebradizo, seco y sin brillo. Usa un sombrero y aplica spray con protección para uv cuando estés al sól.
Sigue la corriente
La buena circulación al cuero cabelludo asegura que tu cabello tenga el oxígeno y nutrientes necesarios para florecer. El ejercicio aeróbico regular reactiva tu circulación y reduce el estrés, por lo que es una necesidad para un cabello sano. Un masaje casero frecuente a tu cuero cabelludo es una buena idea. Aplica aceite, mueve tus dedos sobre tu cuero cabelludo y cuello en movimientos circulares pequeños y firmes. Deja el aceite por 30 minutos, luego lava con champú y acondicionador.
Cero susceptibilidades Así como la piel de tu cuerpo se vuelve más seca y por lo tanto más sensible cuando envejeces, tu cuero cabelludo también pasa por lo mismo. Evita productos cargados de químicos, tratamientos con calor y tintes abrasivos, y aliviaras la comezón leve y descamación; prueba lociones calmantes para el cuero cabelludo o champús que alivien la caspa.
