Cuidado de la piel personal mediante buenas rutinas y productos recomendados.
Todos sabemos que tan importante es cuidar nuestra piel, La opinión sobre qué métodos o técnicas que utiliza cada persona es diferente. Algunos piensan que las personas que gozan de un cutis sano y hermoso es por que asisten a los salones de belleza todos los días, otros creen que el cuidado personal de la piel es sólo una cuestión de aplicar un poco de crema o loción en su piel, de vez en cuando pero hay personas que solo se ocupan de su piel todo el tiempo.
Sin embargo, hay gente especializada y se encargan del cuidado de la piel en establecimientos oficiales o negocios, lo importante es hallar al personal adecuado que cobra poco dinero (teniendo en cuenta lo beneficioso que es). Cuidado de la piel personal es seguir una rutina o un procedimiento para atender las necesidades de tu piel. Incluso antes de empezar con una rutina, es necesario determinar el tipo de piel (ya sea grasosa, seca, sensible, normal, etc.). Cuando empiece con algún tratamiento seleccione los productos adecuados para ello (puede que tenga que experimentar con algunos productos que no funcionen desde un principio).
El primero paso en la rutina es la limpieza de la piel. Los tres principales ingredientes de un producto de limpieza son el aceite, agua y agentes humectantes. El aceite y los agentes humectantes extraen la grasa de la piel y la suciedad, el agua realizara el resto del procedimiento, con esto su piel quedara limpia. Es posible que tenga que probar un par de productos de limpieza antes de encontrar el que más le convenga. Sin embargo, siempre se debe usar jabón sin detergentes. Además, se debe utilizar agua tibia para la limpieza. Tenga cuidado de no sobre-limpiar su piel y terminar dañándola en el proceso.
El segundo paso en la rutina de cuidado de la piel es la exfoliación personal. La piel sigue un proceso de mantenimiento natural mediante el cual elimina las células muertas y las reemplaza con células de piel nueva. La exfoliación es simplemente una manera de facilitar este proceso. Las células muertas de la piel no son capaces de responder al cuidado de la piel, pero siguen consumiendo estos productos, por lo que les impide llegar a las células de la piel nueva. Eliminando así las células muertas de la piel es importante para aumentar la eficacia de todos los productos de cuidado personal de piel. En general, la exfoliación es mucho más efectiva justo después de la limpieza. Como cualquier procedimiento que implica el cuidado personal de la piel, es importante que usted entienda lo importante y necesario que es la exfoliación. Exfoliar 4-5 veces por semana para la piel grasa normal y 1-2 veces por semana para la piel seca sensible. Exfoliar un par de veces más en climas cálidos y húmedos.
Otro paso importantísimo a seguir es la aplicación de cremas hidratantes. Esta es una de las cosas más importantes en el cuidado de la piel personal. Incluso las personas con piel grasa necesita cremas hidratantes. Las cremas hidratantes no sólo sellan la humedad en las células de la piel, también atraen la humedad (del aire) cuando sea necesario. El abuso de cremas hidratantes puede obstruir los poros de piel y por lo tanto dañaran la piel. La cantidad de crema hidratante que necesitara su piel se pondrá de manifiesto en un plazo de una semana. Además, la aplicación de la crema hidratante es mejor cuando la piel todavía está humectada.
El último paso en la rutina personal de cuidado de la piel es la aplicación del protector solar. Hoy en día hay una gran cantidad de cremas hidratantes que contienen protección UV para que pueda obtener un doble beneficio de ellos. Es recomendable la aplicación de estas cremas humectantes todos los días (independientemente de si está soleado o nublado. Una vez más, experimentar con diversos productos de higiene personal también es la calidad en que realice los procedimientos, lo que da mejores resultados es consultar con un dermatólogo acerca de la aplicación, rutinas y productos para el cuidado de la piel.